ACのためのプロセスワーク3DAYS @越後湯沢 2019年3月22,23,25日

あなた自身の中にある”力”に気づき、あなたらしい生き方を目指すために!

いつも、どこか生きづらいと感じている!
怒りや悲しみがあり孤独を感じている突っ走るように生きているけれど、 本当は何をしたいのかわからない。
でも、何かしたい!と感じている人など、
ACの自覚がある、なしにかかわらず、自己探求にご関心のある方、どなたでも!

長期のエッジ、人生の神話に触れる抱きしめる

人生の学びはさまざまな苦楽を通してやってきます。長期のエッジは、人生の中心的なレッスンを学ぶための機会とみなすことができます。

長期のエッジは、慢性的な関係性の問題、習慣的な行動パターン、依存症、気分、慢性疾患、長期にわたる体験、繰り返し起こる体験に関係しているしょう。
それは、障害や混乱に直面すること、
喜びや豊かさに開かれていくことであったりします。

わたしたちが思い切って危険を冒し、人生の旅へと進んで行こうとすると常に現れます。

長期のエッジに対するワークは、自分の中に「他者」を見る練習を通して、執着しない心を育てていくように促しながら、アイデンティティの境界をより流動的にして、自他を行き来できるようにしていきます。

「人生の神話」(ユング):人生を通した人間の成長のパターン
大人になっても人の記憶の中に残っている幼少期の夢が、その人の人生の元型的、神話的なパターンを示していることを発見した。あらかじめ運命づけられた道というよりも、象徴的にあらわされた傾向性の図像。ミンデルは、人生のパターンが繰り返し起きる体験や長期間にわたる体験、たとえば慢性症状や病気、依存症、関係性のパターンの中にも見いだせると提唱し、人生の神話を、両親、祖先、文化的文脈、歴史的背景と関連する傾向性を含んだ「心理的継承」の一つの形とみた。

変化はそれ自体のタイミングで訪れることを信じることは、降伏をもたらします。しかし、
それは、絶望でなく、謙虚さと言えるでしょう。個人の努力だけでは常に十分ということはないのです。ときにそれが何であろうと、多くの苦労や困難の原因を手放すことは、大きな安堵の気持ちをもたらせてくれます。自己批判がおさまり、その瞬間における正しい理解がとってかわります。ときに、どこにも行く必要はなく、何も達成する必要はなく、人生は学びのためにあるという態度が、もっとも役に立つ態度になります。

生きづらさ、繰り返すトラブルのパターン、依存症、人間関係トラブル、共依存、感情の問題、うつ、不眠症、身体の痛みなどなど、

→人は人生の神話によって無意識に動かされるのではなく、意識的に、創造的に人生の神話にとりくんでいくことができます。

自分の中に「他者」を見るワークを通して、執着しない心を育てていく。アイデンティティの境界をより流動的にして、自他を行き来できるようにしていく。グループ:compassion 共に苦しむ、共に慈しむ、「私たちは慈しみや理解にふれてもらったことがないから苦しむのです」
(ティク・ナット・ハン)

ワークとは、ワーカー、ファシリ、どちらかが救う人、救われる人となるのではありません。相互情緒作用関係をプロセスすることです。私が私であること→他者に出会うことができます。

<引用文献>ジュリーダイヤモンド&リー・スパーク・ジョーンズ著:松村他訳 「プロセスワーク入門ー歩くことで創られる道」 コスモライブラリー 2018

雪景色を眺めながら、美味しいご飯と温泉に入りながら精神力動的ゲシュタルト・セラピー、プロセスワーク、トランスパーソナルセラピーなど心身統合アプローチを体験していただきます。

■日時: 2019年 3月22,23,24日 金土日

■概ねのスケジュール(当日の進行により変更になる場合があります)

1日目 金曜日 2日目 土曜日 3日目 日曜日
9:55  会場集合 9:30  瞑想ワーク 9:30   チェックアウト
10:00 チェックイン・シェア グループシェア     *ソリ遊び。 グループシェア
11:00 ボディワーク 動作のワーク       *ソリ遊び。 ドリームボディワーク

12:00 ランチ・休憩

13:30 エクササイズ ワールドワーク 寸劇ワーク
15:00 ホテル・チェックイン   グラウディング
16:00 ドリームボディワーク   16:30ー終了・解散
18:30   夕食 18:30   夕食  
20:00   クラウン・寸劇ワーク 20:00 ワールドワーク シェア  
     
21:00  1日目終了 21:00  2日目終了  
フリータイム、温泉、ミニ懇親会 フリータイム、温泉、ミニ懇親会  

■会場・宿泊 KKRゆざわゆきぐに 和会議室  http://www.kkryuzawa.com/
TEL :025-784-3424  新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢2574
JR・新幹線 東京駅~越後湯沢駅 70分 越後湯沢駅下車 徒歩7分 無料送迎バス有り

■宿泊費
金曜日(夕食朝食付)4人部屋:11,930円 ベットルーム、シャワー付畳部屋15,930
土曜日(夕食朝食付)4人部屋:15,010円 ベットルーム、シャワー付畳部屋18,010
*(金土で異なります)ホテルへ直接お支払いです。

■参加費:

:3日通し(金土日)チケット
*特早割(2月28日までお申込み):36,000円(税込)
**一般(3月1日以降にお申込み:39,000円(税込)
***継続割引 明石ワーク3回目以降の方:34,000円(税込)

:2日通し(土日)チケット
*特早割(2月28日までお申込み):24,000円(税込)
**一般(3月1日以降にお申込み:26,000円(税込)
***継続割引 明石ワーク3回目以降の方:24,000円(税込)

■定 員:12名 (*確保しているお部屋の都合上、先着で定員なり次第 締め切りとさせて頂きます、予めご了承ください。)

■ファシリテーター 明石郁生 臨床心理士

■主 催 家族とAC研究室

参加ご予約をこちらからお願い致します!

 

■お問い合わせ:

 

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