自己愛

自己愛を肯定するアプローチ

ACカウンセリング〜自己愛を肯定するアプローチ例えば、私は愛されたい、関心がほしい、認められたいという原初的な承認欲求が由来する感情(おおくは無意識の領…

ゲシュタルト・セラピー

夢 カウンセリング

私達は、なんらかの理由で長く自分の感情に触れずにいることがある。そうやって家族や社会に適応する。へとへとになったり、眠れなくなったり、ほんとうの自分とは何なのだ…

ACカウンセリング

ACカウンセリング

アダルト・チルドレンカウンセリング〜あなたの“生きづらさ”は才能に変わる〜アダルト・チルドレン(AC)という言葉は、自らの“生きづらさ”を自分なりに理解…