Co：もし、夢を探求しないとすれば、私たちは養育環境からの影響、例えば、こうあらねばいけない、というようなずっと最初のインストールに反応して生きていくことになる…
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アダルト・チルドレン（AC）
Ⅴ章：自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-066 身体症状をワ…
AC：身体症状って病気ということですか？Co：う〜ん、もう少し広い意味を含めている。いま起こっている身体症状を体験するまでにどんな過程があったのか？また、そ…
夫婦カウンセリング 臨床心理士 2020.7.14更新
夫婦カウンセリングとは、自分の感情を「所有する」ことをめざします。ご夫婦の親密さを深める鍵のひとつは，それぞれが自分の「感情」について責任をとれるかどう…
湘南 統合的グループワーク研究会：G研2020 11.11 更新
統合的グループワークとは？精神力動的カウンセリングにゲシュタルト・セラピー、プロセスワーク、トランスパーソナ ルセラピー等の本質を統合する実践です。⇒ト…
Ⅴ章：自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-065 大嫌いな人のイ…
Co：今度は大嫌いな人のイメージからワークしてみるよ。AC：えー、大嫌いな人なんか思い出したくもないですが。Co：うん、そうだね。これは、投影という防衛…
適度に飲んでいれば、人生の潤滑油や醍醐味として体験できるお酒（恋愛関係、仕事なども）…
適度に飲んでいれば、人生の潤滑油や醍醐味として体験できるお酒（恋愛関係、仕事なども）。どのような過程を経て、お酒は、依存症に進展するのだろうか？たとえば…
Ⅴ章：自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-064 自分の中の良い…
Co：次は「いい人」をワークしてみる。AC：うー、なんだかもう、ざわざわしています、だってずっといい人やってきたもの。Co：自覚をしていくのが大事だ。変…
Ⅴ章：自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-063 親密な他者…
Co：自分を知る。と簡単に言ってきたけど、自分を知る道は、ときに、痛みや苦しさを通過することもある。私たちは家族や養育環境で得られず、満たされていない感情を…
Ⅴ章：自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-062 自分に気づく…
Co：さて、ACとは単に治すべき対象じゃなく、生き延びてきた力でもあると話してきた。ACというコンセプトをつかって自分自身のワークを続けていくと、自分との関…
Ⅴ章：自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-061 症状、悩み、困…
Co：ここからはワークについて話していくよ。ワークとは、身体こころから発せられるシグナルに意識を向け係わっていくプロセスなんだ。（A・ミンデル, 1992）…
Ⅳ章：「自分の専門家」になる冒険 ac-alive-060 生き延びるために使ってき…
自分の専門家になる冒険に、いつ出発したのか？と振り返る。大病を克服した頃か、４０代で大学院入った頃か、もしくは、自分が誰かわからなくて右往左往していた小さい…
Ⅳ章：「自分の専門家」になる冒険 ac-alive-059 ほんとうの自分を受け入れ…
Co：さてさて、自分の専門家になることについていろいろ話してきたが、自分自身を見つけそうになると今度は強い違和感を感じることがあるんだ。AC：えー？やっと自…
