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浅煎りのコーヒーと乾いた空気 ドリームボディワーク

このところ浅煎りのコーヒーを淹れています。

スタバでクリスマスデザインのカップを見て季節を感じます。あまりサーフィンもできなくなって、インドアな自分を発見しています。鎌倉芸術館でのワークショップの前に朝早くコーヒー飲んで、今日はどんな1日になるのかな、どんなワークがやってくるのかなと興奮と不安を感じつつ思いを馳せる時間が気に入っています。苦難や悩みとは単に解消するべきものではなく変化や成熟のためにあらわれるシグナルと捉えています。

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家族とAC研究室 明石郁生 臨床心理士

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