AC出版企画を抜粋して、開業カウンセラーの臨床活動とはどのようなものなのかをシェ…
出版企画を抜粋して、開業カウンセラーの臨床活動とはどのようなものなのかをシェアしてみます。ACとは診断名ではないため、自分にはどのような援助が必要…
アダルト・チルドレン（AC）オンラインミーティング＠ZOOM 2024.9 更新…
ACミーティング＠ZOOM は、ACを再考するコンセプト、ACI（アダルト・チルドレン インテリジェンス：ACという生きる力、知恵）についてのミニレク…
アダルト・チルドレン（AC）という用語は自覚を通して自己を成熟させるために使うツ…
アダルト・チルドレン（AC）：機能不全家族で育った成人。とても良い人、努力家で多彩ですが、心の傷に自分の言葉や行動が大きくコントロール…
「感情」をないがしろにして何かをしようとするとき「不安感」が浮上するものです。更…
さて、暑さで疲れや、だるさを感じることは自然なことですね。例えば、へとへとに疲れていると同時にあせっているとすると、→ 「感情」（寂し…
複雑性PTSD、ボーダーラインパーソナリティのセラピー、治療構造 2020.9…
生きづらさ、例えば複雑性PTSD（目に見えにくい虐待などの影響）、ボーダーラインパーソナリティなどの生活や仕事への支障とは、親や養育者（親密な対象）と…
ac-alive-043 付録：自分にとって良いカウンセラーとの出会いかた
Co：ここで一旦休憩だ。「ACの生きる力」についてあれこれ話してきた。どうでしたか？AC：ぼーっとしてます。Co：あはは、無理もない。夢を見て…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション ac-alive-042 ドリームボディ・…
Co：さて、ここまでACの（自覚あるなしにかかわらず）力を肯定するセッションについて話してきた。AC：なんだか、しんどいのか、褒められてるのか、ち…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション ac-alive-041 感情は心と体を結…
感情（Feeling）は単なる考えや信念とは違い、体が関与しているために知的活動以上のものでり、身体活動とその知覚という２つの要素から成り立っている。…
新型コロナストレス軽減、オンラインカウンセリング 臨床心理士 2020.8 …
新型コロナウイルス関連の先行きの不安、レストランや街の様子の変貌などを目の当たりにして、気分がざわついたり、落ち着かない日々が続いています。外出自…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション ac-alive-040 オープンなダイ…
Co：育ったきた環境で学んでしまった不適切な関係の歪み、傷つき体験が、後の対人関係におおきく影響すると話してきた。AC：はい。もう家から独立してい…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション ac-alive-039 怒りを肯定する…
Co：昨夜のベルギー戦くやしくてくやしくて！（FIFA world cup 2018）AC：残念でしたね。Co：この悔しい気持ちは私にとって、…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション ac-alive-038 恥、罪悪感を…
Co：無意識なトラウマ反応とは、養育環境で過干渉や無関心に対応するアプリをダウンロードしたかもしれない。例えば、良い子でいなくてはいけないアプリ。…
世界とのかかわりを、自分自身の内面で感じて考えてみようと、。
連日の報道でざわざわしますが、ワールドワークという視点で捉えると、私たちが世界とのかかわりに変化が起こった時に、現状のアイデンティティが揺るがされると…
自粛解除後の生活への変化なども議論されるようになってきました。 おおきなストレス…
近所につばめがもどってきました。とてもうれしいです。巣作りで忙しそうですが、見上げるとおしゃべりで楽しいです。さて、自粛解除後の生活への変化なども議論…
新型コロナ関連ストレスには「関係性」の見直し行動で副交感神経が優位になるよう、つ…
ざわざわと落ち着かない日が続いています。新型コロナウイルスへの対策、経済状況への先行きがわからない不安感が、ニュースやネットからじわじわやって…
