はじめての オープンミーティング 〜臨床心理士による、やさしい「家族のこころ」@茅ヶ崎 8月28日(水)18時30分〜20時

おひとりで抱え込まないでシェア(言葉やお気持ちの分かち合い)してみませんか?

オープンミーティングとは?
ファシリテーターやセラピストが主宰して行うグループミーティングです。閉じられた面接室などでのミーティングと異なり、グループで椅子を丸く配置してリラックスしたオープンスタイルで行います。参加者さんが言葉にされる個人情報に配慮しあいながら、さまざまな課題解決の糸口についてシェアしていきます。

マインドフルネスとは?
「いま、ここ」を体験する姿勢のひとつです。私たちはときどき、忙しく将来を心配するか、後悔や悲しみ、怒りで過去に縛られているかのどちらかにとらわれてしまうことがあります。(ティックナットハン)オープンミーティングでは、ストレス解消の方法としてのマインドフルネスについて簡単にご体験いただこうと思います。

どなたでもご参加いただけます!このようなご方や,ご家族をお持ちの方なども。

・仕事や人間関係のストレスがある、誰かに聞いてほしい。・人間関係に悩みがある。
・家族のことで悩んでいる・ご夫婦課題を改善したい・子育てに自信がない。
・家族に引きこもり,不登校さんがいる,依存症?に悩んでいる。などなど、どなたでも!

日時:8月28日(水)18時30分~20時

会場:高砂コミュニティセンター 会議室3
茅ヶ崎市中海岸一丁目2番42号  茅ヶ崎市 会場案内サイト(JR茅ヶ崎から約7分)

費用:お一人¥300円(運営費実費)
主催:茅ヶ崎 心理教育相談室 家族とAC研究室  https://ikuoakashi.jp/  TEL:0467-82-8277 
講師:明石郁生 臨床心理士/カウンセラー 

*最少開講人数3名に満たない場合は中止または延期する場合がございます。

お問い合わせ・お申し込みは

参加ご予約: 日程をご確認の上こちらのフォームから、もしくはお電話でご予約をお願いいたします。

☎ 0467-82-8277   9時30分~18時 (月、木 お休み)

2009年より茅ヶ崎にて、地域メンタルヘルスケア活動に取り組んでいます。本情報がお役に立つ方をご存知な方は、転送、ご案内、シェアをしていただけますと幸いに思います。どうぞよろしくおねがいいたします。  05.2019

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