さて、暑さで疲れや、だるさを感じることは自然なことですね。例えば、へとへとに疲れていると同時にあせっているとすると、→ 「感情」（寂しさや悲しさや、怒り…
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ACカウンセリング
虐待の一つである「ネグレクト」（育児放棄）など、虐待は当事者でも自覚しにくい場合があ…
さて、タレントさん件でインタビューを受けて書いた記事です。クライアントさんでもない会ったこともない方の個人の尊厳を守り、誹謗中傷にならないように配慮して書きまし…
「怒り」とは、私をわかってほしい！誰かと共有したい！という自然なお気持ちを含んでいま…
こんにちは、夏のようなお天気です。さて、外出自粛ストレスは、私たち自身が自分なりに自分の栄養としていく課題と捉えます。（もちろんこれは簡単なことではありませ…
ACグループレッスン2020＠（しばらくZOOM！）
ACという言葉は、自分を探求する人が、自分を自覚するためにつかうひとつのコンセプト。「生きることへの純粋で強い力である」と肯定する。・ACとは機能不全家族で…
ACという生きる力ー自分の専門家になるー無料ニュースレター
アダルト・チルドレン（AC)という生きる力ー自分の専門家になるー無料ニュースレターアダルト・チルドレン（AC）とは？心理学博士の西尾和美は、期待が大きく…
アダルト・チルドレン（AC）とは、自分を肯定する言葉と文脈へ。西の空に月と金星が美し…
アダルト・チルドレン（AC)への手紙私たちは、自分の歩いてきた道、これから歩く道、そして自分の持っている「力」を語る言葉、自分を肯定する文脈を持っていな…
アダルト・チルドレン（AC）カウンセリング
アダルト・チルドレン（AC）カウンセリング〜あなたの“生きづらさ”は才能に変わる〜アダルト・チルドレン（AC）という言葉は、自らの“生きづらさ”を自分なりに…
アダルト・チルドレン（AC）の罪悪感、恥とは？
罪悪感について研究会でディスカッションする機会がありました。辞書をひくと罪悪感とは、といくつかあります。〖宗教道徳上の〗(a) sin〖法律…
児童虐待のニュースを聞いて胸が痛くなります。「大人が組織を守ることを優先していた」
少しあたたかい湘南海岸です。ニュースを聞いて胸が痛くなります。「大人が組織を守ることを優先していた」「どこに相談したらよいかわからなかった」「行政に電話…
家族療法の視点では、「引きこもり」をひとつのコミュニケーションと捉えることがあります…
富士山が美しい一日でした。家族療法の視点では、「引きこもり」をひとつのコミュニケーションと捉えることがあります。彼ら彼女らは、誰にどのようなメッセージを送っ…
引きこもりの原因を探るより、引きこもりの意味を探る家族療法アプローチ
私たちは、知らず知らずのうちに、社会の理不尽に対して、大人の心的防衛機構をつかって対処しています。大人の心的防衛機構とは、昇華：つらい状況を自分なりに克…
Merry christmas and happy new year. 自身の中にあ…
私は戦争に反対です。自身の中にある怒りを受容し、自分のものとしてワークすることができます！ダンスを踊るように。敵にあると思っていたムカつくものは自分…
