家族からもらえなかったものに、幻想をいだいてしまうのも無理も無いのです。私たちは、他人になろうとするときに苦しむのです。

雨模様の日、ツバメの親子と兄ちゃん、姉ちゃんらががすいすい飛んでいて気持ちいいです。(^^) 軒下の巣にはこのあいだまで赤ちゃんだったひなが、おおきくなっています。私にとっては皇位や元号のニュースより、この情景を見られている自分の変化に関心があります。「奇跡」と言えます。

家族からもらえなかったものに、幻想をいだいてしまうのも無理も無いのです。私たちは、他人になろうとするときに苦しむのです。

良い子でなければ、いけない!
とは、家族に愛されるためには、そうしなくては行けないという幻想を飲み込んでしまったかもしれません。
しかし、この不条理で、不確実な現実で、良い子でいられるはずはありません。
そうすると、良い子でいられない自分はだめなんだ!と極端に自分を責めてしまいます。
投げ込まれた、罪悪感といえるでしょう。

そうすると、自分ではない、絶対的な対象、力、意志になろうとしてしまう人生に陥ります。
私たちは、他人になろうとするときに苦しむのです。

ACカウンセリング、ワークとは、自分になるためにあります。

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明石郁生 カウンセラー/臨床心理士 家族とAC研究室

http://www.ikuoakashi.jp

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