レナは少し帰宅が遅くなった。まあ父親も母親もいるはずがないから。家のことをしに来てくれているフミおばさんがキッチンで夕食を作っていた。ごぅぅぅっと、換気扇の…
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オンライン小説『リバウンド』rebound-040 リングイネ。
週刊誌に記事が掲載された日からメールが一気に増えた。「ねえ、あちこちの書き込みもすごいことになってるわね」Macの画面をみながらビサが言った。このところ…
オンライン無料カウンセリング・オリエンテーション＠スカイプ、Z00M 臨床心理士（…
カウンセリング、コーチングをどのようにうけたらよいのかとご不安を感じる人は多いものです。それは無理もないことであると思います。カウンセラー，コーチを選ぶのはお客…
オンライン小説『リバウンド』rebound-039 レナの朝。
ひりひりと乾いて空が高く見える朝、レナは自宅から４０分ほどの駅におりた。改札をでるとすぐにこぎれいなカフェや、雑貨を売るお店や犬の洋服などを売るお店が連なっ…
AC〜複雑性PTSDとは家族、養育環境において「目に見えない影響が長期に続いていたケ…
今回は、PTSD（外傷後ストレス障害）診断基準と複雑性PTSD（概念）の違いをすこし書きます。１，PTSDの診断基準とは、------・実際に死ぬ、…
オンライン小説『リバウンド』rebound-038 レナ。
「その腕どうしたのよ？」レナはシャワーをあびて、Tシャツ姿でポカリスエットを飲んでいるところで母親と遭遇した。なんで今日家にいるの？「なんでもない」…
Ⅴ章：自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-064 自分の中の良い…
Co：次は「いい人」をワークしてみる。AC：うー、なんだかもう、ざわざわしています、だってずっといい人やってきたもの。Co：自覚をしていくのが大事だ。変…
Ⅴ章：自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-063 親密な他者…
Co：自分を知る。と簡単に言ってきたけど、自分を知る道は、ときに、痛みや苦しさを通過することもある。私たちは家族や養育環境で得られず、満たされていない感情を…
アルコール依存症ースリカエられた充足感（興奮や麻痺）
適度に飲んでいれば、人生の潤滑油や醍醐味として体験できるお酒（恋愛関係、仕事なども）。どのような過程を経て、お酒は、依存症に進展するのだろうか？たとえば…
Ⅴ章：自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-062 自分に気づく…
Co：さて、ACとは単に治すべき対象じゃなく、生き延びてきた力でもあると話してきた。ACというコンセプトをつかって自分自身のワークを続けていくと、自分との関…
オンライン小説『リバウンド』rebound-037 脅しのメールがやって来た。
インターネット黎明期にワンクリックサギという仕掛けが流行したことがある。当時は新手の犯罪というような扱われ方をしたが別にそんなにすごいものではない。メーリン…
Ⅴ章：自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-061 症状、悩み、困…
Co：ここからはワークについて話していくよ。ワークとは、身体こころから発せられるシグナルに意識を向け係わっていくプロセスなんだ。（A・ミンデル, 1992）…
