Co:私たちは子ども時代に得られず、満たされていない感情を他者にもとめてしまうことがある。例えば、結婚生活では、お互いに養育環境で得られなかった種類の関心を相手…
- ホーム
- ***ACという生きる力 連載エッセイ!
***ACという生きる力 連載エッセイ!
Ⅲ章:ACの力を肯定するセッション ac-alive-029
ここまで、ACとは家族トラウマに適応し生き延びるために独特なスキルを身に着けている状態である。それは力でもある。でも、大人になったいま、使えるスキルは他にもたく…
Ⅴ章:自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-061 共依存、悩み、…
Co:ここからはワークについて話していくよ。ワークとは身体こころから発せられるシグナルに意識を向け係わっていくプロセスです。 <アーノルド&エイミーミンデル 富…
Ⅲ章:ACの力を肯定するセッションー傷ついた自己愛が由来する基底依存としての共依存 …
Co:さて、子ども時代に体験した親密な人々との関係性の傷つきや歪みが、大人になった私たちの生活や仕事、人間関係に大きく影響をしていると話してきた。AC:傷つ…
ACの生きる力、傷ついた自己愛 ac-alive-014
Co:ここでは傷ついた自己愛について話すよ。自己愛ってちょっと難しいんだけどね、とても大事な概念なんだ。AC:自己中ってことですか?Co:違うんだ。一般…
Ⅵ章:ACという生きる力 ac-alive-073 スティーヴ・ジョブス。
Co:さて、自分の専門家になる--ACという生きる力と言う、少しユニークなワークも終わりに近づいているけどいかがだったかな?AC:いや~。もう、新鮮すぎて、…
Ⅵ章:ACという生きる力 ac-alive-072 意志の力との別れ〜ばかばかしさ。…
Co:彼は、自分が何ができるかを誰かに証明してみせるために心身を壊すまで仕事や人間関係に邁進し、倒れる。という人生を繰り返してきた。AC:うーん、わかる~。…
Ⅵ章:ACという生きる力 ac-alive-071 傷ついた自己愛を育て直す。
6-2 傷ついた自己愛を育て直すCo:彼は失ったものを狂おしいほど求め続けてきたのだろう。AC:・・・とても共感できます。Co:自分とは誰かに望…
Ⅵ章:ACという生きる力 ac-alive-070 率直に。
いま、ここで、私はあなたに率直にならなくてはいけない。あの頃のわたしはあなたの苦しみの本質を知らなかった。あなたはあらゆる力を使って子どもの時間を生き延…
Ⅴ章:自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-069 健全な自己愛を…
Co:さてさて、エクササイズも最後になる。AC:はい。あー、もう最後ですか~、だいぶ乗ってきたのに。Co:うん。他者とつながろうと突進して、その果に自分…
Ⅴ章:自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-068 ACの体験に市…
Co:さて、今回の自分の専門家になる冒険もおわりに近づいている。ここでは、市場価値、お金について話していく。AC:えー、市場価値とお金!アダルト・チルドレン…
Ⅴ章:自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-067 夢をワークする…
Co:もし、夢をワークしないとすれば、私たちは養育環境からの影響、例えば、私が悪い子だから両親は不仲だったんだ。というような最初にインストールしたアプリーー取り…