見捨てられ不安 ac-alive-012
恋人と親密になりたいとは自然なことである。あなたと恋人は、まるで映画のような展開で距離が縮まり深い関わりとなったこともあっただろう。どこへいくのも、何をするのも…
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***ACという生きる力 連載エッセイ！
Ⅳ章：「自分の専門家」になる冒険 ac-alive-048s ACの回復を超えて、自…
クライアントの変化と共に私の内面で、彼ら彼女らの望む「回復」とはどのようなものなのかについて探求することへの関心が高まっていった。この関心は、私自身がどうし…
Ⅳ章：「自分の専門家」になる冒険 ac-alive-048 冒険の道のり～旅立ち…
Co：さて、ここでは、「自分の専門家」になる冒険とはどのような道筋を通るのか、ひとつの事例をベースにざっと話してみようと思う。AC：先人が目の前に居るという…
感情と身体を無視する ac-alive-011
あなたは気が付かなかった。毎回、文字通り倒れるまで自分の身体の状態に気がつかなかった。いや、なんとなく気がついていたけれどなんどもくりかえした。いい人でいな…
頭ではわかっているけどやめられない ac-alive-010
Co：頭ではわかっているけどやめられないことは何かありますか？AC：えー、倒れるまで仕事をしてしまうことが何度かありました。それで何度か転職したのですが、。…
ACの生きる力〜両親の不機嫌は自分のせい ac-alive-009
AC：なんだかもやもやしています。Co：うん。いまはそのもやもやをいっしょにあじわっていくのが良いと思う。AC：はあ。Co：ずっと信じてきたことにあ…
Ⅰ章：家族の期待、社会の要請に応える良い子 ac-alive-008
・良い人になろうとしてしまうCo：じゃ、まず、どんな風にたいへんだったのか探ってみようか。AC：私は、良い人であろうとがんばってきて、疲れ果てました。…
ACの生きる力、自分の専門家になるとは？ ac-alive-007
AC：ACとは何なんのかなんなくわかりました。私、ACだったんだと知りました。うすうすそんなことなんだろうなと思っていました。で、だからどうすればいいんだと！怒…
アダルト・チルドレン（AC）とは？ ac-alive-006
Co：さて、ACとは何か？ついてだね？AC：はい。Co：アダルト・チルドレン（以下：AC）とは、米国においてアルコール依存症とその家族のケアに携わってい…
ACの生きる力 出会いは衝撃的に ac-alive-005
AC：さっきは矢継ぎ早に質問をしてしまってごめんなさい。Co：いえいえ。AC：あの、今日は１Dayセッションよろしくお願いいたします。Co：こちらこ…
ACの生きる力 この本の目的は？ ac-alive-004
家族や社会の期待や要請に応えようとするがあまり、結果的に自分自身を失い、悩み苦しみ続ける人生から、「ACという生きる力」の自覚を通して、「自分の専門家」になる冒…
あなたは既に何度も体験しているのかも知れない ac-alive-003
ずっと、突っ走るように生きてきて疲れ果てた。家族や学校、職場にずっと違和感があった。自分の居場所がわからず孤独を感じていた。いつも手に負えない怒りや…
