オンラインカウンセリング

カウンセリング、SV・コンサルテーションのご予約　2022.12 更新

光陰矢の如し。スタバのクリスマスカラー、カップ、オールディーズミュージックに郷愁を感じます。個人セッション、ご夫婦のセッション、SV・コンサルテーション…

Co：次は「いい人」をワークしてみる。AC：うー、なんだかもうざわざわしています、だってずっといい人やってきたもの。Co：自覚をむけてみよう。変化の入り…

Co：これまでがんばって生きてきたね？AC：・・・はい。Co：どんな風に？AC：とにかく、誰にも迷惑をかけないように、自分でなんとかしなくてはと。…

Co：さてさて、自分の専門家になる冒険がすすんでいくと、まずは、あなたの表情や姿勢に変化が生じてくるだろう。AC：へー。Co：そうすると、他者に関心を寄…

Co：ところで、人間を理解するための手がかりのひとつである先人の知見ーー精神療法、臨床心理学ーーとは、たとえ、人生を２回生きることができたとしても学びきれない程…

Co：ACの力を肯定するセッションのキーワードとして傷ついた自己愛、共依存が由来する生き延びる力について話してきた。ここでは、神経生理学的ポリヴェーガル理論の視…

家族という複数の親密な関係の人々との間で、感情や身体感覚を閉じ込めてしまったことについて話してきた。ところで、友人たち、学校、会社などでは、あなたにどのよう…

自身の心身の安全確保に意識を向け、あなたを「よくここまでがんばった」と肯定する未知な他者ーカウンセラーーとの関係性において情緒の交流がはじまると、あなたの流れは…

Co：ところで、スマホにどんなアプリを入れてる？AC：え？　無料通話とかメールのアプリとか、動画見るやつとか写真を加工するアプリとか、仕事用のチャットとか、…

Co：現代社会では、社会の要請に応えるために都合のわるい部分は排除して考えたり行動したりすることが合理的な良いことであるとされてきた。人間の精神的な成長という視…

ACの力を肯定していくためにいちばん大切なことは、いまの日常生活が安全な状態にあるのかどうかを確認することだ。カウンセラーはセッションのはじめに、クライアントさ…

身体症状の力とはわかりやすいかも知れない。古今東西、「病気を経験して人生が変わった」と言うエピソードを聞くことは少なくないだろう。病気の回復を契機に仕事を変…