カウンセリング

Ⅵ章：ACという生きる力　ac-alive-072　意志の力との別れ〜ばかばかしさ。…

Co：彼は、自分が何ができるかを誰かに証明してみせるために心身を壊すまで仕事や人間関係に邁進し、倒れる。という人生を繰り返してきた。AC：うーん、わかる～。…

いま、ここで、私はあなたに率直にならなくてはいけない。あの頃のわたしはあなたの苦しみの本質を知らなかった。あなたはあらゆる力を使って子どもの時間を生き延…

Co：さてさて、エクササイズも最後になる。AC：はい。あー、もう最後ですか～、だいぶ乗ってきたのに。Co：うん。他者とつながろうと突進して、その果に自分…

Co：さて、今回の自分の専門家になる冒険もおわりに近づいている。ここでは、市場価値、お金について話していく。AC：えー、市場価値とお金！アダルト・チルドレン…

Co：もし、夢をワークしないとすれば、私たちは養育環境からの影響、例えば、私が悪い子だから両親は不仲だったんだ。というような最初にインストールしたアプリーー取り…

AC：身体症状って病気ということですか？Co：病気を患うことはたいへんなこととは誰もが知っています。そして、病気には適切な医療が必要です。ワークを試みる対象…

Co：今度は大嫌いな人のイメージからワークしてみよう。AC：えー、大嫌いな人なんか思い出したくもないですが。Co：うん、そうだね。これは、投影という防衛…

Co：次は「いい人」をワークしてみる。AC：うー、なんだかもうざわざわしています、だってずっといい人やってきたもの。Co：自覚をむけてみよう。変化の入り…

Co：これまでがんばって生きてきたね？AC：・・・はい。Co：どんな風に？AC：とにかく、誰にも迷惑をかけないように、自分でなんとかしなくてはと。…

Co：さてさて、自分の専門家になる冒険がすすんでいくと、まずは、あなたの表情や姿勢に変化が生じてくるだろう。AC：へー。Co：そうすると、他者に関心を寄…

Co：ところで、人間を理解するための手がかりのひとつである先人の知見ーー精神療法、臨床心理学ーーとは、たとえ、人生を２回生きることができたとしても学びきれない程…

Co：ACの力を肯定するセッションのキーワードとして傷ついた自己愛、共依存が由来する生き延びる力について話してきた。ここでは、神経生理学的ポリヴェーガル理論の視…