あなた自身の中にある”力”に気づき、あなたらしい生き方を目指すために！

ACグループワークとは、

心理学やセラピーについて学ぶことではなく、自分自身を学ぶことにあります。

私たちは、つらい状況を、生き延びるために思考に頼りすぎたり、行動したりしているかもしれません。「頭でわかっているのにやめられない、苦しみから抜け出せない」などのお悩みに体験的なワークを実践します。

精神力動的セラピーを基礎としながら、セラピストと参加者の相互関係の情緒交流を通して「自分」を知ることを体験します。「場」「文脈」に応じて、家族療法、ゲシュタルト・セラピー、プロセスワーク、トランスパーソナルセラピー、ナラティブセラピー、認知行動療法などのエッセンスを統合的に実践します。

例：家族や親密な関係性からの複合型トラウマが起因する、生きづらさ、見捨てられ不安、飲み込まれ恐怖、身体症状（不眠、耳鳴り、肩こり、腰の痛み、胃の痛み、）、くりかえす夢、アディクションなどに注目した実践を予定しております。

いつも、どこか生きづらいと感じている 怒りや悲しみがあり孤独を感じている突っ走るように生きているけれど、 本当は何をしたいのかわからない。 でも、何かしたいと感じている人など、
アダルトチルドレンの自覚がある、なし、に係わらずどなたでも。

ゲシュタルトセラピー、プロセスワーク、トランスパーソナル心理学など体験的グループワーク、統合的なカウンセリングにご関心のあるカウンセラー、セラピストさんなどのご参加もお待ちしております。

内容：
9：45　開場・受付
10：00　グループシェア
10：30　ウォーミングアップ
11：00　ワーク1　どんな自分に気がついていますか？
12：00　ランチ、休憩
13：00　ワーク2　あなた自身の力とは？
15：00　ワーク3　今、ここで体験していることとは？
16：30  終了
※個人ワークをご希望の方は当日じゃんけんで。2～3名ほどお受けできると思います。 参加のみでも自身への気づきが得られるでしょう。　　　 

開催日時 ：2018年11月17日(土)
開場　9:45　開始　10:00　終了　16:30
場所 　鎌倉　JR大船駅から徒歩７分　：詳細はお申込み後ご案内いたします。
定員12名　（最低催行人数６名）

参加費用：
10月20日までにお申し込み ＊早割 (15,000円)
10月21日以降にお申し込み）一般 (18,900円)
継続割：明石ワーク参加3回めから対象 (13,500円)

こちらからご参加予約をお願い致します！

カード決済かお振り込みをお選びいただけます。

※内容は当日の進行状況により変更になる場合があります。
※クリニック等へ通院中の方は主治医の承諾をお願い致します。

家族とAC研究室