ACとは生きる力であると肯定する!統合的グループワーク・ドリームボディ3DAYS @越後湯沢 2019年8月23,24,25日

「ACとは生きる力である」と肯定する。

ACとは、家族トラウマに翻弄されていて、自分の在り方や対人関係会、社会との関係性を無自覚のうちにコントロールされている状態である。しかしながら、
現代社会のストレスに悩む誰にでも、ストレスの解釈として有効なのではないか?
だとすれば、自覚したほうが自分の人生にとって有益であることは間違いないのではないか?

毎日、突っ走るように生きていて疲れはてていた。
批判に敏感で傷つきやすかった。家族や学校、職場にずっと違和感があった。
自分の居場所がわからず、強い孤独を感じていた。
いつも怒りや悲しみを抱えていた。
誰にも愛されていないように感じていた。だから、親密な関係に依存を繰り返した。
誰かの世話焼きをしていないと不安でしょうがなかった。
自己啓発本を何冊も読んだが、どれもピンとこなかった。
いつでもスリリングな状況にはまるが、頭ではわかっているけどやめられない。
首や肩、腰、喉、胸、胃などに慢性的に痛みがある。ヘルペス、不眠症など身体症状が続いている。くりかえし同じような夢、悪夢を見る。
変わりたいけど何をしたいのかわからなかった。

統合的グループワークとは、自分自身の力を発見するために。

私たちは、つらい状況を、生き延びるために思考に頼りすぎたり、行動したりしているかもしれません。「頭でわかっているのにやめられない、苦しみから抜け出せない」などのお悩みに体験的なワークを実践します。

ACの生きる力とは、
生きることへの純粋で強い力に変容する。
「私とはなんのために生まれてきたのだ?」
「他人のために生きるなんてもうまっぴらだ!」
「残りの人生は自分のために生きる!」
彼ら彼女らの生きる力は自分自身に向かい始めたのだ。
過去の傷や現実への困難などを自分なりの葛藤として内面に織り成し、自分の人生を生きる一人の人間、妻、夫、職業人、趣味人などへと変容していった。私はその姿勢、勇気、生きる力におおきな感銘を受けた。

・他者の役に立ちたいという力
・感情とは、ほんとうの自分になるための重要な力
・危険な状況で生き残る力とは、自分を保護して、愛する人を守る力に変化する
・引きこもる力とは、自分を守る力であり、ときには、家族の崩壊を防ぐメタファーでもある。
・がんばる力とはあなたの命の流れだ。それをつかってあなたはどんな自分に気がつくだろう?
・不眠症、うつなど身体症状は、私たちを変化の入り口につれていってくれるのだ。
・夢を見る力とは、正気をとりもどし、本来の自分自身に向かう力であると言える
・自分が誰なのか知ろうとする力とは、あなたの大切な他者や世界とつながるのだ。
・ACという自覚を使って投影を探求する力は、争いや戦争を無力化する力であるの
・慈愛の力、自身のいのちの意味を知り、人生の喜びや愛を感じる道のりである

複雑性PTSD、ACコンセプトへのワークをたんに治癒する仕事にとどめずに、目的を持った状態、あるいは、精神的成長の過程に生じる自己変容のための心身相関的な課題ととらえ、自身の本質に近づくためのアートとして取り組む試みます。

美味しいご飯と温泉に入りながら精神力動的ゲシュタルト・セラピー、プロセスワーク、トランスパーソナルセラピーなど心身統合アプローチをご体験ください!

アダルトチルドレンの自覚がある、なし、に係わらず、どなたでもご参加いただけます。
ゲシュタルトセラピー、プロセスワーク、トランスパーソナル心理学など体験的グループワーク、統合的なカウンセリングにご関心のあるカウンセラー、セラピストさんなどのご参加もお待ちしております。
あなた自身の中にある”力”に気づき、あなたらしい生き方を目指すために!

 

■日時: 2019年 8月23,24,25日 金土日

概ねのスケジュール(当日の進行により変更になる場合があります)

1日目 金曜日 2日目 土曜日 3日目 日曜日
9:55  会場集合 9:30  グループシェア 9:30   チェックアウト
10:00 ・グループシェア、
・スポットシェア
インナーワーク、自分の抱えている問題を自分自身でワークする グループシェア
11:00 ・統合的グループワーク理論基盤、AC〜複雑性PTSD、長期のエッジとワークするプロセスとは?
・トラウマ反応の理解と介入
・ボディエクササイズ
内的体験と外的体験をつなぐアート、動作のワーク 人間関係、グループの問題とワーク

12:00 ランチ・休憩

13:30 身体症状〜ドリームボディ 身体症状へのボディワーク  
15:00 ホテル・チェックイン、休憩 ブレスワーク サンガのワーク
16:00 ムーヴメント   16:30ー終了・解散
18:30   夕食 18:30   夕食  
20:00   オーブンシート 20:00 寸劇ワーク  
21:30  1日目終了 21:30  2日目終了  
フリータイム、温泉、ミニ懇親会 フリータイム、温泉、ミニ懇親会  
     

■会場・宿泊 KKRゆざわゆきぐに 和会議室  http://www.kkryuzawa.com/
TEL :025-784-3424  新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢2574
JR・新幹線 東京駅~越後湯沢駅 70分 越後湯沢駅下車 徒歩7分 無料送迎バス有り

■宿泊費
金曜日(夕食朝食付)4人部屋:和室12,930円 個室13,930円
土曜日(夕食朝食付)4人部屋:和室14,930円 個室:15,930円
*(金土で異なります)ホテルへ直接お支払いです。

■参加費:

:3日通し(金土日)チケット
*特早割(7月23日までお申込み):36,000円(税込)
**一般(7月24日以降にお申込み:39,000円(税込)
***継続割引 明石ワーク3回目以降の方:34,000円(税込)

:2日通し(土日)チケット
*特早割(7月23日までお申込み):24,000円(税込)
**一般(7月24日以降にお申込み:26,000円(税込)
***継続割引 明石ワーク3回目以降の方:24,000円(税込)

■定 員:12名 (*確保しているお部屋の都合上、先着で定員なり次第 締め切りとさせて頂きます、予めご了承ください。)

■ファシリテーター 明石郁生 臨床心理士 +アシスタントファシリ 田中淳一 臨床心理士/公認心理師

■主 催 家族とAC研究室

参加ご予約をこちらからお願い致します!

 

■お問い合わせ:

※内容は当日の進行状況により変更になる場合があります。
※クリニック等へ通院中の方は主治医の承諾をお願い致します。

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