アダルト・チルドレンの変化は、心身一元、アクセルとブレーキ

カウンセリング、ワークがすすむみ、これまで使っていた力の無力さを知り、共依存的な傾向から脱出しはじまると、

「ほんとうに、何をやってきたのかばかばかしくなりました。」

「でも、この先に(探求の)別の未来がある気がすごくするのですが、どうしたらよいかわかりません」

「着ている服が、からだに小さすぎて窮屈です。イライラします」

「いままで聞こえない音が聞こえます。」

「今日の空は、泣いているようで、晴れ間もあります。どちらもあるのですね」

「ものすごく寂しいです」

というようなナラティブが増えてきます。カウンセラーは、これらのナラティブの変化を敏感に聞いています。

エッジを越え、ほんとうの自分への旅がはじまりつつあるな〜。

この期間大事なのは、アクセルとブレーキ

感情への気づきがどんどん増えますが、ややもすれば、現実から目が離れることもあります。身体の不調として感じられることもあります。

アクセルは、感情の探求です。そして、ブレーキ、(エンジンブレーキ)は、身体感覚(feeling)です。このステージに居る時は、アクセルとブレーキのバランスに意識を向けてもらうようにします。

アレルギーになる、ヘルペスになる、だるーくなる、いっぱい眠ってしまう、(現状へ)やる気がない、などなど。は、良いサインかもしれません。

アダルト・チルドレンの変化は、心身一元です。

感謝をこめて!

関連記事

  1. どうしたら、わたしでありながら、世界の中にありながら、世界に属さないで…

  2. アダルト・チルドレンを対象とした個人面接と精神力動的理論をとりいれたゲ…

  3. A sense of self-satification is goo…

  4. 統合的グループワーク実践研究〜ワーク中の「行き詰まり」とは大切なプロセ…

  5. 「自分の専門家になる」すべての感情や考え方に愛と敬意を払って取り扱う。…

  6. 体験参加を歓迎しております!カウンセラー・自己探求者のマーケティング研…

  7. 「自分の専門家」出会えた苦難、体験、人々、海と山に感謝!

  8. 生きづらさとは、=自然な形での自己治癒の経過の現れではないかという仮説…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

トピックス!

  1. ACカウンセリング

  2. 統合的グループワーク

  3. お知らせ!

  4. 家族カウンセリング・夫婦カウンセリング

  5. ACカウンセリング

最近の記事

  1. カウンセラーのためのマーケティング

    いま、カウンセラーになって仕事ができること、先人…
  2. ACカウンセリング

    AC・アダルト・チルドレンカウンセリング
  3. 統合的グループワーク

    明石郁生 ACゲシュタルト・セラピー、プロセスワ…
  4. 自己成長・セルフマーケティングカウンセリング

    カウンセラー、自己探求者のためのマーケティング実…
最近の記事 おすすめ記事

アーカイブページ