ACという言葉は、自分を探求する人が、自分を自覚するためにつかうひとつのコンセプト。「生きることへの純粋な強い力である」と肯定する。

・ACとは機能不全家族で子供時代を過ごした大人。多彩でとても良い子なのだが心の傷に自分の言葉や行動が限定されていて、対人関係や自分が自分であるという認識や感覚にくりかえし困難を抱えている状態。（西尾，1998）
・複雑性PTSDには、目に見えづらいトラウマ：過度な期待や干渉，情緒的な無関心，主体の搾取、誤用などが由来する、複雑で特徴的なパーソナリティ支障，対人関係の歪みや様々な依存症状などがあります。しかしながら、
それらは自己治癒の側面もあるわけですから、たんに、排除しようとか解決しようではなくてく、それらをつかって、これまで生き延びてきた力に焦点をあてて「生きる力」として変容させていく取り組みです。

・ACグループレッスンは、ACの自覚あるなしにかかわらず、自分のままでいられる居場所づくりにとりくむ場所です。
・グループシェアを中心にのんびりと過ごしていただきます。しばらくは＠ZOOMでACのオンラインサロンとしてとりくんでいきます。

★ゆっくりと自身を自覚していく取り組みを行い、森や海や音楽のように、生活の中にセラピーを取り入れる体験をしていただきます。

ACグループレッスン：内容

１５時：接続確認、グループシェア
１６時：相談者シェア枠（１〜２名）、オープンダイヤローグ
１７時：アクティビティ（絵本、詩、本などの読み聞かせ）、ディスカッション
１７時３０分　終了

日時：原則毎月、第２水曜日、１５時〜１７時３０分　　　
会場：鎌倉、＊コロナ感染対策のためしばらく＠ZOOM開催です。
費用：６回チケット制 30,000円  　　お試し単発参加＠5,500円

こちらから日程をお選びいただいてご予約をお願い致します。

主催：家族とAC研究室

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