Co：さて、ここでは、「自分の専門家」になる冒険とはどのような道筋を通るのか、私の事例をベースにざっと話してみようと思う。AC：先人が目の前に居るというのは…
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アダルト・チルドレンカウンセリング
ACという生きる力ー自分の専門家になるー無料ニュースレター
アダルト・チルドレン（AC)という生きる力ー自分の専門家になるー無料ニュースレターアダルト・チルドレン（AC）とは？心理学博士の西尾和美は、期待が大きく…
ACグループレッスン2020＠（しばらくZOOM！）、ACオンラインサロン 2020…
ACという言葉は、自分を探求する人が、自分を自覚するためにつかうひとつのコンセプト。「生きることへの純粋な強い力である」と肯定する。・ACとは機能不全家族で…
Ⅳ章：「自分の専門家」になる冒険 ac-alive-047 コンセプト その３
Co：自分の専門性を見つけるには、ひとりでは難しいこともある。そういう時に、自分にとって良いカウンセラーを使うのはとても有効だと思う。カウンセリングやワーク…
Ⅳ章：「自分の専門家」になる冒険 ac-alive-046 コンセプト その２
Co：（コンセプト１は、）「問題」が問題なのである。あなたが問題なのではない。問題とあなたの関係が問題なのである。（White&Epston 引用）彼に…
Ⅳ章：「自分の専門家」になる冒険 ac-alive-045 コンセプト その１
Co：ここでは、まず、「問題」が問題なのである。あなたが問題なのではない。問題とあなたの関係が問題なのである。（White&Epston 引用）というナ…
Ⅳ章：「自分の専門家」になる冒険 ac-alive-044
Co：ここからは、「自分の専門家になる」という話をしていくよ。AC：はい。Co：私は人生の前半にどうしようもない苦難が続いた。ある時、そんな自分には何が…
アダルト・チルドレン（AC）カウンセリング
アダルト・チルドレン（AC）カウンセリング〜あなたの“生きづらさ”は才能に変わる〜アダルト・チルドレン（AC）という言葉は、自らの“生きづらさ”を自分なりに…
ac-alive-043 付録：自分にとって良いカウンセラーとの出会いかた
Co：ここで一旦休憩だ。「ACの生きる力」についてあれこれ話してきた。どうでしたか？AC：ぼーっとしてます。Co：あはは、無理もない。夢を見てるのかも（…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション ac-alive-042 ドリームボディ・アー…
Co：さて、ここまでACの（自覚あるなしにかかわらず）力を肯定するセッションについて話してきた。AC：なんだか、しんどいのか、褒められてるのか、ちょっと不思…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション ac-alive-041 感情は心と体を結びつ…
感情（Feeling）は単なる考えや信念とは違い、体が関与しているために知的活動以上のものでり、身体活動とその知覚という２つの要素から成り立っている。それゆえ、…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション ac-alive-040 オープンなダイヤロ…
Co：育ったきた環境で学んでしまった不適切な関係の歪み、傷つき体験が、後の対人関係におおきく影響すると話してきた。AC：はい。もう家から独立しているし、大人…
