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アダルト・チルドレンカウンセリング

***ACという生きる力 連載エッセイ!

Ⅴ章:自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-069 健全な自己愛を…

Co:さてさて、エクササイズも最後になる。AC:はい。あー、もう最後ですか~、だいぶ乗ってきたのに。Co:うん。他者とつながろうと突進して、その果に自分…

  • 2023.05.10

***ACという生きる力 連載エッセイ!

Ⅴ章:自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-068 ACの体験に市…

Co:さて、今回の自分の専門家になる冒険もおわりに近づいている。ここでは、市場価値、お金について話していく。AC:えー、市場価値とお金!アダルト・チルドレン…

  • 2023.04.13

***ACという生きる力 連載エッセイ!

Ⅴ章:自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-067 夢をワークする…

Co:もし、夢をワークしないとすれば、私たちは養育環境からの影響、例えば、私が悪い子だから両親は不仲だったんだ。というような最初にインストールしたアプリーー取り…

  • 2023.03.15

***ACという生きる力 連載エッセイ!

Ⅴ章:自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-066  身体症状をワ…

AC:身体症状って病気ということですか?Co:病気を患うことはたいへんなこととは誰もが知っています。そして、病気には適切な医療が必要です。ワークを試みる対象…

  • 2023.02.15

***ACという生きる力 連載エッセイ!

Ⅴ章:自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-065 大嫌いな人のイ…

Co:今度は大嫌いな人のイメージからワークしてみよう。AC:えー、大嫌いな人なんか思い出したくもないですが。Co:うん、そうだね。これは、投影という防衛…

  • 2023.01.18

家族とAC研究室からのお知らせ!

カウンセリング、SV・コンサルテーションのご予約 2022.12 更新

光陰矢の如し。スタバのクリスマスカラー、カップ、オールディーズミュージックに郷愁を感じます。個人セッション、ご夫婦のセッション、SV・コンサルテーション…

  • 2022.12.9

***ACという生きる力 連載エッセイ!

Ⅴ章:自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-064 自分の中のいい…

Co:次は「いい人」をワークしてみる。AC:うー、なんだかもうざわざわしています、だってずっといい人やってきたもの。Co:自覚をむけてみよう。変化の入り…

  • 2022.11.25

ACカウンセリング

アダルト・チルドレン(AC)カウンセリング

アダルト・チルドレン(AC)カウンセリング〜あなたの“生きづらさ”は才能に変わるアダルト・チルドレン(AC)という言葉は、自らの“生きづらさ”を自分なりに…

  • 2022.11.19

***ACという生きる力 連載エッセイ!

Ⅴ章:自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-063 関係性のワーク…

Co:私たちは子ども時代に得られず、満たされていない感情を他者にもとめてしまうことがある。例えば、結婚生活では、お互いに養育環境で得られなかった種類の関心を相手…

  • 2022.11.13

家族とAC研究室からのお知らせ!

オンラインカウンセリング・コンサルテーション 臨床心理士 2022.10 更新

ZOOMをつかった臨床心理士によるオンラインカウンセリング、コンサルテーションを行っています。オンラインカウンセリングには、対面形式と同様に高いクオリティが…

  • 2022.10.15

***ACという生きる力 連載エッセイ!

Ⅴ章:自分の専門家になるためのエクササイズ ac-alive-062 自分に気づく呼…

5-1 自分に気づく呼吸のワークさて、ACとは単に治すべき対象じゃなく、生き延びてきた力でもあると話してきた。いずれにせよ人生とは時に困難をともなうこと…

  • 2022.10.5

ACカウンセリング

アダルト・チルドレン インテリジェンス:ACI(ACという生きる力、知恵)2022 …

家族とAC研究室は、ACI:アダルト・チルドレン インテリジェンス(ACという生きる力、知恵、自覚)を使ってより有効で自由な自分になるためのカウンセリング、ワー…

  • 2022.10.4
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ACのためのやさしいDBT(弁証法的行動療法)対人関係スキルトレーニング教室 更新2023.9
家族カウンセリング、家族療法 2023.9 更新
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  • 家族カウンセリング、家族療法 2023.9 更新
  • アダルト・チルドレン(AC)の罪悪感、恥とは? 2023.9 更新
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  • 生きづらさとは、=自然な形での自己治癒の経過の現れではないかという仮説を持っています。
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