アダルト・チルドレン（AC）

ACの力とは？：戦争を無力化する力　ac-alive-027

自分を知れば知るほど他者とつながることができるようになると話してきた。さて、人間関係のつながりのトラブルなどの争いごととはどのようにして起こるのだろう？…

さて、矛盾を味わう冒険とは、だいぶ疲れる道のりをたどる時期もある。白黒つけない俯瞰した感情を抱合するからだが。例えば、良い、悪いや成功か失敗というような白か…

AC：じゃあ、どんどんエッジととりくめばいいのでは？Co：そういうわけでもないんだ。まあ、ACの力とは、がんばる力でもあるからそう思うのも無理もない。これま…

Co：昨夜のベルギー戦くやしくてくやしくて！（FIFA world cup 2018）AC：残念でしたね。Co：この悔しい気持ちは私にとって、とても親和…

嗜癖（アディクション）とはアルコールや薬物（処方箋を含む）などの物質依存、ギャンブル、万引きなどの行動嗜癖（近年ではインターネット、ゲーム、スマホ等も含まれる）…

家族とAC研究室では、2023年コロナ禍の終息と同時に発生した物価高傾向がカウンセリングの継続を圧迫している現状を鑑みて、2024年１月２５日〜2025年もとう…

Co：あちこち探してしまった挙げ句、眼の前に探していた物があったという経験はないだろうか？AC：あー、あわてていたときとか？Co：うん、そうだね。…

オープンミーティングとは？閉じられた面接室などでのミーティングと異なり、グループで椅子を丸く配置してリラックスしたオープンスタイルで行います。参加者…

ここまで、ACとは家族トラウマに適応し生き延びるために独特なスキルを身に着けている状態である。それは力でもある。でも、大人になったいま、使えるスキルは他にもたく…

臨床心理士・カウンセラーが実践するやさしいゲシュタルト・セラピーを体験いただきます！　ゲシュタルト・セラピーは、伝統的な心理療法のように、その人の過去の問題…

カウンセリングとは、偉そうな専門家に「あなたには問題がある」とレッテルを貼られたり、改善するために説教されたりするのではないか？二人きりの密室で、洗脳させら…

統合的グループワークとは？　精神力動的療法とゲシュタルト療法、プロセスワーク、トランスパーソナルセラピー等の本質を統合する集団心理療法（グループワーク）の実践…