ACの自覚を探求する力とは、争いや戦争を無力化する力と言えるでしょう。2022.…
私たちは内面で処理できない苦痛などを無意識の領域に抑圧する傾向があります。でも、苦痛そのものがなくなるわけではないので、何かのタイミングで私たちに襲い…
カウンセリング、SVのご予約 2022.6 更新
ビーチに海の家が立ち並んできました。昨年は、完成してまもなく緊急事態宣言などで自粛閉鎖となり、さみしい夏の景色だったのを覚えています。さて、個…
家族カウンセリング、夫婦カウンセリング 2020.7.14 更新
家族カウンセリングとは，働きかける対象を家族という「複数の人々が織りなす人間関係」にアプローチします。家族の中のひとりに発症した「症状・問題行動」…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッションー傷ついた自己愛が由来する基底依存症としての共…
Co：さて、子ども時代に体験した親密な人々との関係性の傷つきや歪みが、大人になった私たちの生活や仕事、人間関係に大きく影響をしていると話してきた。…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション 個性化のチケット ac-alive-035
Co：あちこち探してしまった挙げ句、眼の前に探していた物があったという経験はないだろうか？AC：あー、あわてていたときとか？Co：うん、そうだ…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション 関係性、自己の育て直し ac-alive-0…
家族という複数の親密な関係の人々との間で、感情や身体感覚を閉じ込めてしまったことについて話してきた。ところで、友人たち、学校、会社などでは、あなた…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション 「私」について語りなおす ac-alive-…
自身の心身の安全確保に意識を向け、あなたを「よくここまでがんばった」と肯定する未知な他者ーカウンセラーーとの関係性において情緒の交流がはじまると、あな…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション インストールされていたアプリに反抗する ac…
Co：ところで、スマホにどんなアプリを入れてる？AC：え？ 無料通話とかメールのアプリとか、動画見るやつとか写真を加工するアプリとか、仕事用のチャ…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション 変化、回復の多様性 ac-alive-031…
Co：現代社会では、社会の要請に応えるために都合のわるい部分は排除して考えたり行動したりすることが合理的な良いことであるとされてきた。人間の精神的な成…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション 心身の安全確保 ac-alive-030
ACの力を肯定していくためにいちばん大切なことは、いまの日常生活が安全な状態にあるのかどうかを確認することだ。カウンセラーはセッションのはじめに、クラ…
Ⅲ章：ACの力を肯定するセッション ac-alive-029
ここまで、ACとは家族トラウマに適応し生き延びるために独特なスキルを身に着けている状態である。それは力でもある。でも、大人になったいま、使えるスキルは…
ACの力とは？：慈愛の力 ac-alive-028
家族という関係性の中で傷ついてしまったのは、あなたの失敗ではない。不安定な家族の中で自分がなんとかしなくてはと身を挺してきた。家族内に漂う不穏…
ACの力とは？：戦争を無力化する力 ac-alive-027
自分を知れば知るほど他者とつながることができるようになると話してきた。さて、人間関係のつながりのトラブルなどの争いごととはどのようにして起こる…
ACの力とは？：自分が誰なのか？知ろうとする力 ac-alive-026
自分が誰なのかを知ろうとすること？とは一般的なことではないかもしれない。自分とは学校に行っていれば学生かも知れないし会社に属していれば、◯◯◯会社…
ACの力とは？：夢を見る力 ac-alive-025
さて、身体症状に関連して次に夢について話していく。フロイト先生が、夢とは無意識にある欲望や願望などの象徴なのだと捉えたのが約90年前のことだ。以降…
