カウンセリング

ACの力とは？：戦争を無力化する力　ac-alive-027

自分を知れば知るほど他者とつながることができるようになると話してきた。さて、人間関係のつながりのトラブルなどの争いごととはどのようにして起こるのだろう？…

さて、矛盾を味わう冒険とは、だいぶ疲れる道のりをたどる時期もある。白黒つけない俯瞰した感情を抱合するからだが。例えば、良い、悪いや成功か失敗というような白か…

AC：じゃあ、どんどんエッジととりくめばいいのでは？Co：そういうわけでもないんだ。まあ、ACの力とは、がんばる力でもあるからそう思うのも無理もない。これま…

Co：昨夜のベルギー戦くやしくてくやしくて！（FIFA world cup 2018）AC：残念でしたね。Co：この悔しい気持ちは私にとって、とても親和…

嗜癖（アディクション）とはアルコールや薬物（処方箋を含む）などの物質依存、ギャンブル、万引きなどの行動嗜癖（近年ではインターネット、ゲーム、スマホ等も含まれる）…

Co：あちこち探してしまった挙げ句、眼の前に探していた物があったという経験はないだろうか？AC：あー、あわてていたときとか？Co：うん、そうだね。…

ここまで、ACとは家族トラウマに適応し生き延びるために独特なスキルを身に着けている状態である。それは力でもある。でも、大人になったいま、使えるスキルは他にもたく…

カウンセリングとは、偉そうな専門家に「あなたには問題がある」とレッテルを貼られたり、改善するために説教されたりするのではないか？二人きりの密室で、洗脳させら…

子ども時代、不安定な環境において「不安」とはすぐに解消せねばならない！というパターンを身につけることがあります。これを身に着けないと安全でいられないからです…

アダルト・チルドレン（AC）カウンセリング〜あなたの“生きづらさ”は才能に変わるアダルト・チルドレン（AC）という言葉は、自らの“生きづらさ”を自分なりに理…

凄惨な事件、事故の報道を眼の前にして愕然としています。メンタルヘルスケアに携わる仕事をしている自身の無力さを噛み締めています。開業カウンセラーにできることはどの…

夢のカウンセリングでは、夜見た夢を語ってもらい、その夢の登場人物（対象）に能動的にかかわってもらうことがあります。アクティブイマジネーション（ユング）夢カウ…