ACの力を肯定するセッションとは?

カウンセリングというと、自分のつらい部分を治さなくてはいけないと思わている方が多いでしょう。

そういうアプローチが必要なときもあると思いますが、私の実践しているカウンセリング、ワークの本質は、悩み、生き辛さ、症状などを、心身や生き方が変化しようとしている時のシグナルと捉えて、その意味や流れをクライアントさんとともにプロセスしていくというものです。

ACとは、ほんとうの自分を自覚するためのひとつのコンセプトです。

ACという自覚をつかって、自分を探求することは、

自身のいのちの意味を知り、人生の喜びや愛を感じる道のりであると体験してきました。

何が出来るかを証明するために仕事をしたり、世話焼きをしたり、恋愛にのめり込んだり、

感情を抑制した努力は、自分を見失い、倒れるまで続くかもしれません

いつもいつも、怒りや悲しみがあり孤独を感じている、。

無理も無いことです。これまで、ものすごい力を使って生き延びてきたといえます。

 湧いている感情を見ないようにしたり、

自分の気持を後回しにしたりと。

夢、身体症状、病気とは、それを教えてくれます。

ACの力を肯定するセッションとは?

そうした怒りに愛と敬意を持って探求するようにチャンジします。

でも、泣き叫んだり、大声をだしたり、怒りをあらわにしなければ、

とかそういうことはありません!!

カウンセラーとともに、沸き起こってくる、小さく、傷つきやすく、微細なシグナルを、ゆっくりと味わうことからはじめます。

怒りとは自分に自分の存在をわかってほしいという大切なシグナルです。

——

読んでいただいてありがとうございます、感謝します。

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今、起こっていることには意味がある、困難は個性化のプロセスでしかない、 逆境は「自分の専門家」になるプロセス。 現代社会がどんなに矛盾にみちているとしても、人は必ず、 自分らしく生きる意味を見つけることができると私は信じています。

瞑想・ワークをしていない時、私たちは、世間の要請、社会の要請、家族の要請、とらわれなどに自動的(無意識)に反応し、行動することがおおくなるかもしれません。そうして、
自分が思う自分(アィディンティのひとつ)をつくりあげてしまいます。

自然の一部である私たちは、自然が変容するように、自身の変容をせまられるときがやってきます。
自分が思う自分(旧来の自分)のみに固執していると、堅苦しく、息苦しく感じることがあるかもしれません。それは、夢や身体感覚、身体症状、人間関係のトラブルなどとして表れるかもしれません。
世界の問題、グループの問題、個人の問題は、私たちの命のシャドーであるという視点で相対的なワークをこころみ続けます。

  

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ワークのご案内

温泉と美味しいいご飯をたべつつ、ゆったりとリフレッシュを兼ねて、ワークする試みです。(^^)b

 3/22明石郁生 ACのためのプロセスワーク3DAYS @越後湯沢 2019年3月22,23,24日
**3月14日(木)お昼 参加申し込み締切とさせていただきます!*確保しているお部屋の定員になり次第しめきりです。(**開催最少人数に満たない時は延期となります。)

自分の中にある力に気づき、自分らしい生き方を目指すことにご関心のあるかた、どなたでも!。

 4/28はじめてのゲシュタルト・セラピー体験 藤沢 2019年4月28日(日)

 
自分自身の内にある力に気づきたい! 夢や瞑想、動作、身体感覚を通じた本来の自分を体験したい !

 5/5夢・ドリームボディワーク体験 2019年5月5日@鎌倉

 
 
ゲシュタルト療法においてトラウマケアに必要なことは何かに焦点を当てたワークショップを展開していきます。

 6/22トラウマケアに果たす ゲシュタルト療法の役割・実践 2DAYs コラボワークショップ@鎌倉 2019年6月22(土)、23日(日)

 

 

 

→個人セッションはこちらからご予約をお願い致します!

 
 
 

 M研2019 カウンセラー「自分の専門家」マーケティング研究会 体験参加募集!4月14日藤沢

 G研2019(統合的グループワーク研究)体験参加歓迎しております!3月31日(鎌倉)は
トランスパーソナル心理学学会理事 向後善行先生がゲストで来られます。明石ワークにライブSVでフィードバックをもらおうと思っています。

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 開業カウンセラー、「自分の専門家」のためのマーケティング2019

 

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