こんにちは、梅雨明けしました。
いきなりの猛暑は心身に影響を与えます、ペースをおとして、自然の流れに心身を慣らしながら行きましょうー。
さて、ACとは、他者にわかってほしい！力が強い人と言えるでしょう。
他者にわかってほしい！他者と良くつながりたいがために、様々なやり方に邁進してしまうことがあります！
それを、アディクションとよぶことがあります。例えば、共依存。しかしながら、
アディクションとは、自己治癒の側面もあるわけです。そうせずにはいられなかったわけですから。
でも、ついには、孤独を深め、誰にもわかってもらえないばかりか、自分の気持ちもわからなくなって破綻することがあります。
ACグループワークとは、アディクションを責めたり、止める方法を探したりすることではありません。
例えば、共依存の背景にある、ほんとうは「どんな自分をわかってほしいのだろう？」
「あなたとは、どんな人なのだろう？」などを、参加者同士の情緒相互交流を体験しながら、
自分の力に気づくことに焦点をあてていく実践です。
読んでいただいてありがとうございます、感謝します。
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今、起こっていることには意味がある、困難は個性化のプロセスでしかない、 逆境は「自分の専門家」になるプロセス。 現代社会がどんなに矛盾にみちているとしても、人は必ず、 自分らしく生きる意味を見つけることができると私は信じています。
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